Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 19,62g | Prot: 103,83g | Carbh: 38,14g.
Desayuno: Café, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada de Folhas. más...
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565 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrina-ferreirah
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