Diario de kariszeczka, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1621 kcal Grasa: 138,86g | Prot: 56,90g | Carbh: 18,86g.   Desayuno: Heinz Сырный Соус Классический, Ашан Огурец, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Останкино Чевапчичи Сербские, Sitia Оливковое Масло Нерафинированное, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. más...
3032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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