Diario de Eliss___, 09 dic. 23

CICLO
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1960 kcal Grasa: 84,65g | Prot: 124,96g | Carbh: 172,36g.   Desayuno: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Zucca, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pollo Arrosto, Gyoza, Dolce Bontà Taralli con Olio d'oliva, Nachos con Carne di Manzo e Formaggio, Panna Acida-Sour Cream, Burrito con Pollo, Fagioli e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Eismann Pasticciotti alla Pugliese. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Eliss___


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.