Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 72,68g | Prot: 64,36g | Carbh: 194,61g.
Desayuno: Tlacoyo, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Tía Rosa Tartinas Zarzamora, Domino's Pizza Pizza de Jamón , Marinela Gansito. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 32 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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