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et paf, na! nan mais ho, hein, alors !
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 108,70g | Prot: 94,87g | Carbh: 50,66g.
Desayuno: Markal Graines de Courge Bio, Carrefour Amandes , Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Wyke Cheddar Mature . Almuerzo: Mont d'Or Mont d'or, Huile d'Olive, Kiwi, Radis Noir, Échine de Porc. Cena: Envia Petit Suisse, Lidl Gésiers de Volaille, Soupe de Légumes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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