Diario de irin.kwee, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1473 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 80,78g | Carbh: 163,09g.   Desayuno: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Es Teh, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, McDonald's Rice. Almuerzo: Croissant, Croissant Coklat, Bakmi GM Mie Ayam, Bellywell Spicy Ramen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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