Diario de danieljduplessis, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1511 kcal Grasa: 108,64g | Prot: 77,29g | Carbh: 44,64g.   Desayuno: Woolworths Slicing Tomatoes, Egg (Whole), Full Cream (Allegraine Dairy). Almuerzo: Jam (All Flavors), Milk - Full Cream (Allegraine), English Keto Muffin - Almond-, Coconut-Flour, Pick n Pay Beef Sausage, My Mixed Greens Salad, Namaqua Lite (= Extra Lite) Crispy Dry White Wine, Red Table Wine. Cena: English Keto Muffin - Almond-, Coconut-Flour, All Gold Tomato Sauce, Pick n Pay Beef Sausage, Full Cream (Allegraine Dairy). Pasa Bocas / Otros: English Keto Muffin - Almond-, Coconut-Flour, Full Cream (Allegraine Dairy). más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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