Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 53,56g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Lancewood Cheddar Cheese, PnP Crunchy Peanut Butter, Peanut Butter Biscuits, Rooibos, Huletts Brown Sugar, Sunshine Bakery Enriched Brown Bread, Butter (Salted). Almuerzo: Huletts Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea, Fruitcake , Woolworths Carrot Cake. Cena: Mutton Biryani. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavado de Ropa - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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