Diario de alohaerba92, 10 dic. 23

80
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1308 kcal Grasa: 16,04g | Prot: 99,40g | Carbh: 182,46g.   Almuerzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Cena: Lidl Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Mandarino MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2118 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alohaerba92


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.