Diario de tovarishArtem, 10 dic. 23

12 км по гололёду за 77мин
итого за неделю 50 км
итого за четыре недели,в рамках тренировочного плана 203 км

всем добра!

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.