Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 95,32g | Prot: 102,50g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Coffee, Peanut Butter, Instant Oatmeal, Pilos 3,5% Milk. Almuerzo: Frozitta Boršč, Muller Thurgau Wine . Cena: Lettuce, Yellow Sweet Corn, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Buckwheat Groats, Cucumber (with Peel), Chicken Thigh, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Gouda or Edam Cheese, Albert Chorizo, Tilapia (Fish) , Tangerine. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinskyyy
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