Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 95,95g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Queijo de Manteiga, Molico Leite Zero Lactose. Almuerzo: Yoki Farofa, Cepêra Azeite de Denndê, Cebolas Maduras Cozidas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Côco Light, Pimentão Amarelo. Cena: Yoki Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Geleia De Maçã E Canela, Queijo de Manteiga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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