Diario de grammalaura, 10 dic. 23

No change.
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1594 kcal Grasa: 82,74g | Prot: 88,00g | Carbh: 130,76g.   Desayuno: Liberte 2% Greek Yogurt, Coffee, Salt , Compliments Roma Tomato, Bread, My Whole Wheat, Salsa Medium, Egg. Almuerzo: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat. Cena: Rotini/cheese/tomato, Salt , Compliments Roma Tomato, Barber Foods Breaded Raw Seasoned Stuffed Chicken Breasts - Broccoli & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Water . más...
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