Diario de jimmyo152, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
379 kcal Grasa: 0,99g | Prot: 32,85g | Carbh: 62,13g.   Desayuno: Coffee. Después del Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Coffee. Almuerzo: Bananas . Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
1686 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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