Diario de Zenturion, 26 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
123,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2015:
943 kcal Grasa: 52,98g | Prot: 48,03g | Carbh: 64,28g.   Almuerzo: REWE Lasagne Bolognese, Wagner Steinofen Pizza Salami. Cena: Rührei (Ganz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). más...
3015 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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