Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 80,41g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna, Banan, Biedronka Donut Ekipa, Biedronka Mleko 0,5%. Almuerzo: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Mroźna Kraina Marchewka z Groszkiem , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Go Active Kaszka Proteinowa Mleczna, Schogetten Czekolada Mleczna, Mandarynki . Pasa Bocas / Otros: Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem. más...
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peso estable
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