|
Немного набрала за зиму
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 109,00g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Батон, СПК Большая Сосиска в Беконе, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Вода. Cena: Вода (в Бутылке), Estrella Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Лента Сухарики со Специями, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Hula Hoop - 7 minutos, Compras - 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Slastena85
|