Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 110,03g | Carbh: 61,44g.
Desayuno: Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Cena: Чай, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mlechny Put'
|