Diario de kotiki_sport, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1581 kcal Grasa: 60,09g | Prot: 100,94g | Carbh: 169,09g.   Desayuno: Яйцо. Almuerzo: Zero Кетчуп, Подсолнечное Масло, Рис, Петрушка, Яйцо, Лук, Горбуша, Гречка, Соль. Cena: Мастер Дак Кокосовая Стружка, Восхищение Шоколад Горький 100%, Желатин Пищевой, Голубика, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Какао-Порошок (Несладкий), Приправыч Лимонная Кислота, Fit Parad Сахарозаменитель, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Помело. más...
1461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kotiki_sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.