Diario de 變成最好的自己, 11 dic. 23

+1.5 哈哈哈哈 兩天瘋了亂吃
開始還債囉~
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
610 kcal Grasa: 21,10g | Prot: 36,82g | Carbh: 67,99g.   Almuerzo: 草仔粿, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Cena: 蝦, 金針菇, 雅方 火鍋羊肉片, 番茄炒蛋. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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