Diario de alohaerba92, 11 dic. 23

80,5
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1226 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 64,54g | Carbh: 147,25g.   Desayuno: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Passato di Verdure con Verdure Fresche e Legumi Esselunga MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Cena: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Milka Nocciole MIO. más...
1952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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