Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 83,19g | Prot: 101,53g | Carbh: 131,09g.
Desayuno: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Полезные Продукты Ацидофилин. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), СВШ Сырные Палочки, Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: Кдв Воронеж Конфеты Желейные Апельсин, Полезные Продукты Ацидофилин, Село Зелёное Творог 5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сырники без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|