Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2009
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 43,07g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almuerzo: select harvest light Roasted Chicken with Italian Herbs. Cena: Hellmans mayo, ketchup, martins potato roll, Lauras lean ground beef . Pasa Bocas / Otros: Funny Bones, snyders mini pretzles, Spritz cookies. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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