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nützt ja nix, muss ehrlich zu mir sein, die nächsten zwei Wochen noch mal durch starten
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 68,61g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Almuerzo: Ei, Milsani High Protein Pudding Vanille. Cena: Gekochter Rosenkohl, Valess Schnitzel Fleischfrei. Pasa Bocas / Otros: Netto Weinschorle. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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