Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 83,87g | Carbh: 188,56g.
Desayuno: Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Real Coxa Sobrecoxa, Couve-Flor, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Cenouras, Pernil Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café, Pão Francês, Queijo Minas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlossilvamenezes88
|