Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 118,26g | Prot: 77,33g | Carbh: 307,69g.
Desayuno: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Grancereale Classico, Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi, Certossa Pane alla Segale. Almuerzo: Bennet Pomodori Piccadilly, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, Caco Mela, Indivia Belga, Noci. Cena: Bietola, Pane Bianco, Noci, Salsiccia di Maiale, Mela. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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