Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2011
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 85,17g | Carbh: 290,49g.
Desayuno: SUNBELT FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL; Raisins, Dates & Almonds, Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled). Almuerzo: Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Glazed Blueberry Doughnut Holes, Fried Chicken Tenders. Cena: Greens, Broccoli, Chicken Wing, Water (Bottled), Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix. Pasa Bocas / Otros: Fruit Cocktail in Light Syrup, Lay's Light Original Potato Chips. más...
|
|
4424 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 26 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 36 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeff9155
|