Diario de JessicaCasteel, 11 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023

78,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:

1597 kcal

Grasa: 80,98g | Prot: 65,06g | Carbh: 193,37g. Desayuno: Bananas , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Almuerzo: Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Blueberries , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Grapes, Flavorite Sliced Strawberries, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Cena: Peas and Carrots (Frozen) , Skinless Chicken Breast, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Barilla Gluten Free Rotini. Pasa Bocas / Otros: Buttered Popcorn Popped in Oil. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Welcome back 🤗, good luck 👍

12 dic. 23 por el miembro: cmj29


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