Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 20,16g | Prot: 29,67g | Carbh: 64,55g.
Desayuno: Манго, Активиа Биойогурт 3,5%. Almuerzo: 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Яичный Омлет. Cena: ВкусВилл Салат с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Активиа Биойогурт 3,5%, Karjalan Пьяная Вишня, Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом, Сахар, Чай с Лимоном, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurayutsuki
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