Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 83,58g | Carbh: 138,53g.
Desayuno: Банан, Сквирянка Овсянка, Сливочное Масло, Черника, Молокія Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Ферма Сметана 20%, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Галя Балувана Перець Фарширований З Грибами . Pasa Bocas / Otros: Молокія Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zirkacat
|