Diario de hlabovala, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
854 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 70,69g | Carbh: 48,37g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Liebendorf Сыр Маасдам. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Курага. más...
1384 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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