Diario de mik2171955, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
2892 kcal Grasa: 169,65g | Prot: 87,12g | Carbh: 294,34g.   Desayuno: Muller Yogurt alla Nocciola Più Crispies al Cioccolato , Alesto Datteri di Tunisia, Mandarancio, Noci, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Coop Olive Ascolane, Raspini Salame Cotto, Barbera, Caponata (Peperonata), Galbusera Cracker Magretti, Parma Prosciutto di Parma Dop, Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Carrefour Insalata Russa . Cena: Milka Cioccolato Bianco, Rolata di Vitello, Vino Nebiolo, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Caponata (Peperonata). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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