Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 88,68g | Prot: 54,58g | Carbh: 97,97g.
Desayuno: Помидоры, Сахар, Ярославский Бройлер Рулет Самарский , Магнит Сыр Сулугуни, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Barilla Макароны, Ромкор Фарш Домашний. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|