Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 158,07g | Carbh: 308,03g.
Desayuno: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Coop Salsa Curry, Lattuga, Scottona Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona. Cena: Freshona Cetriolini Aromatizzati, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Maltodestrine, Prozis BCAA, Fiorentini Gallette Super Protein, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Banana, Belbake Granella di Nocciole, Mandorle. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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