Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 76,79g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Cena: American Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruby-Rube
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