Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 55,54g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Pingo Doce Abacate, Dia Açúcar Moreno de Cana Integral, Vigor Leite Meio Gordo, Crownfield Flocos de Aveia Suaves, Danone Oikos Grego Natural. Cena: Danone Oikos Grego Natural, Milhafre Manteiga com Sal, Fuji Apples, Pingo Doce Bifana de Porco, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Freshona Cogumelos Laminados, Continente Alho Picado, Lidl Esparregado. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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