Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 107,22g | Carbh: 110,64g.
Desayuno: Bonlac Cream Cheese, Atún en Aceite (Enlatado), Bauducco Pan Integral de Masa Madre . Almuerzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), la Parmigiana Pasta Integral . Cena: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolates (Strawberry) Sascha, Leche al 2% de Grasa. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Colageno Sasha Colageno, Chocolate con Leche al 2% de Grasa. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annili52
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