Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4232 kcal
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Grasa: 133,52g | Prot: 202,53g | Carbh: 534,84g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Ciclo Básico Panificadora Mondial, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo. Almuerzo: Ciclo Básico Panificadora Mondial, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Piracanjuba Leite em Po Integral, Da Terrinha Tapioca, Italac Queijo Mussarela. Cena: Bauducco Barrinha Sabor Chocolate, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Itambé Leite em Pó Integral, Da Terrinha Tapioca, Coxão Mole Assado Thiago Churrasco, Lacta Shot. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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