Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 130,78g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, Egg, Apples . Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Cena: Lindt Lindor, Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Resistance Training (Deadlift Day) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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