Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 61,07g | Carbh: 166,27g.
Desayuno: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Beef Brisket, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Almuerzo: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Cena: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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