Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 33,30g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Telur Rebus, Alpukat. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Keripik Singkong, Kerupuk Putih, Tumis Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat, HiLo Thai Tea, Roma Sari Gandum, Garuda Kacang Kulit, Mangga, Nanas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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