Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 128,97g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черная Смородина. Almuerzo: Инской Хлеб Сибирский, Вареное Яйцо, Макфа Лапша, Грудка Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Киноа, Булгур, Горбуша на Пару, Зеленая Долина Проростки Пшеница. Pasa Bocas / Otros: Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|