Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 71,78g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Peras, Pepino (Pelado), Apio, Tía Rosa Tortillinas, Jamón de Pavo, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Espárragos, Filete de Res, Salsa de Carne (Enlatada), Aderezo a la Vinagreta. Cena: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Tic Tac, Quaker Stila Fresa, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luidanher
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