Diario de larisa572, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1448 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 96,55g | Carbh: 140,20g.   Desayuno: Бисквит с орехами, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Тыква. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Говядина Ошеек. Cena: Яйцо, Злагода Творог 5%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Капуста с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Sporter Zerone, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад 78%. más...
2139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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