Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 79,83g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Блинчики, Чай, Творог 5%. Almuerzo: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Реми Хлеб Бородинский Традиционный. Cena: Яблоко, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|