Diario de alohaerba92, 13 dic. 23

80,5
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1809 kcal Grasa: 44,89g | Prot: 89,18g | Carbh: 251,28g.   Desayuno: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. Almuerzo: Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Vellutata Zucca e Carote Bontà di Stagione MIO. Cena: Pane di Segale Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Mandorle Alesto MIO. más...
2115 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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