Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 122,24g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Monster Ultra, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Cena: Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Berchtesgadener Land Butter, Berschneider Nußschinken , Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Star Dado Funghi Porcini, Buxtrade Guar Gum, Kikkoman Sojasoße, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Bio Walnusskerne, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Gut & Günstig Back Kakao, DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Alpro Natur Ungesüßt, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Krustino Nordseekrabben , Vly Natur ohne Zucker, Buxtrade Guar Gum, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, Naturgut Bio Chiasamen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de powermilla
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