Diario de Galaga69, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1524 kcal Grasa: 97,94g | Prot: 83,57g | Carbh: 96,36g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Chef Select Porchetta di Ariccia, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Lidl Rustici con Wurstel. Pasa Bocas / Otros: Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano. más...
1859 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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