Diario de soreisthenewsexy, 13 dic. 23

Unverändert ist besser als noch weiter runter 😉 positiv denken!
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1499 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 50,10g | Carbh: 182,92g.   Desayuno: REWE Creme Brulee, Tee, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kinder Schoko-Bons, REWE Avocado. Cena: Spiegelei ohne Fett, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, REWE Bio Putenbrust, REWE Bio Maasdamer. Pasa Bocas / Otros: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Schoko-Bons, Ahoj-Brause Brause Brocken, Milka Naps Mix. más...
1536 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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