Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 65,29g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Бухта Пеликаноff Горбуша Слабосоленая, Ржаной Край Заварной, Сливочное Масло, Кофе. Almuerzo: IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Green Ray Опята Маринованные, Яйцо, Картошка Вареная, Оливковое Масло. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Pasa Bocas / Otros: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozochkaa
|